感悟芭蕾 黄洁                             舞台上洁白的纱裙，漂亮的足尖，高难度的旋转，优雅的谢幕，这些一直留存在心中的芭蕾印象，积淀成一种遥远的畅想。从来没有设想自己也能触摸芭蕾， 感受她的美丽和高雅。        偶然的机会，走进了梦中的芭蕾，开始漫长而艰辛的芭蕾训练。从最简单的站位，到穿上足尖鞋学习《四小天鹅》、《天鹅之死》等古典芭蕾的成品舞蹈，已经过了五年。虽然只是业余训练，仍然让人深刻地感悟到芭蕾的轻盈和高贵背后的点滴积累。每一个看似简单的动作，都是水滴石穿的结果。原来一切美好的东西都需要不断的磨练，都是时间与自然抗争的结果。         舞蹈作为一种以肢体语言来表达情感、展现生活的艺术，一直是美丽的代言词。伴 随音乐起舞，把每一种肢体动作融入音符中，在音乐的节奏中飞扬，这是一种美妙的感受。芭蕾是一种严谨而古板的舞蹈，一招一式都有固定的要求，举手投足都是宫廷礼仪的象征。古典芭蕾经过数百年的演绎，在刻板中融入了柔美，仍然留存的是不变的优雅和高贵。        开始学习芭蕾之后，也学会了欣赏舞蹈作品。多少次留连于北京的各大演出场馆，多少次沉醉于《天鹅湖》的动人情节，就是在欣赏与感受中渐渐贴近了芭蕾，真正感受到芭蕾的力量和柔美的结合。舞台上展现的优雅和轻盈都是靠长期积累的力量在支撑着，而台下的每一分艰辛都是为了舞台上那绚丽的一瞬间。人生又何尝不是如此呢？每一次奋斗的过程，都是为了实现一个心中的目标；每一份生活的艰辛，都会因为化在对美好的向往和期待中而变得不再苦涩。         其实，芭蕾并不是曲高和寡的，她与其他的舞蹈一样都是可以体验的，可以亲近的。感受芭蕾的过程中，能够体味到音乐和舞蹈的魅力，让人陶醉在美丽的点滴中，忘却现实的烦忧，彻底释放生活的压力。快节奏的生活，超负荷的工作，让人喘不过气来。在这种悠扬的音乐中放松紧绷的神经，体味轻舞飞扬的感觉，已经成为最好的减压方式。五年的芭蕾基本训练之后，已经能够表演简短的舞蹈作品，每一点小小的进步和成果都让我欢欣不已。然而，更多的是在练芭蕾的过程中所感悟到的生活的美丽和对生活的一种悠扬的态度。在舞蹈中释放了对生活的抱怨，在感受美好的同时给生活的艰辛找到了一些美丽的理由。

芭蕾教学故事 幸福着学芭蕾  北京师范大学舞蹈教育二班  杜薇                    曾经听很多人说，舞蹈老师只看好学生，因为好学生能体现成绩。其实，最初几节课，老师也会面向全体，但渐渐的就对差些的学生不管不顾了。并不是老师偏心，而是随着课程 的深入，学生间的差距越来越大，老师无法顾及了。         两个月前，我们开始上芭蕾基训课，学校请来了王俊菊老师。由于没有舞蹈基础，我很是担心。但是不久，这种担心就成了多余的了。         王老师从不偏向或歧视任何一个学生，一节课里，不停地走来转去，摆摆这个，拨弄拨弄那个。班里18个人，18种样儿。这个“范儿”不对，那个双腿不开；缺美感的，不协调的~~面对我们这群“千姿百态”的学生，王老师有“千方百计”。二个月过去了，在王老师逐个的精心雕琢下，我们每一个人都有了不小的进步！这种喜悦使我们溢于言表，以至于招来其他班同学的嫉妒：“凭什么你们就能拥有王俊菊，简直幸福死你们了！”

 

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